Por fin, un entrenamiento decente!

Ya era hora. Por fin he podido hacer un entrenamiento decente, 2x3000 por el circuíto de 1km a 10'12 y 10'16 (rec. 4' suave, hasta 145p.) y un 2000 por la hierba artificial a 6.43. Lo mejor es que el primer mil se me ha ido a 3.22, hace tiempo que no podía correr tan rápido. Tendría que haber hecho 3x3000, pero he preferido acabar con un 2000 por abajo, para acabar con mejores sensaciones y no tan reventada.

Esta tarde media horita suave, y mañana a ver como estoy.